Que faire en cas de canicule et de fortes chaleurs ?

Les épisodes de canicules sont et seront de plus en plus fréquents en Ille-et-Vilaine. Qu'est-ce qu'une canicule exactement ?  Que faire en cas de fortes chaleurs ? Comment se faire aider ? Découvrez les bons gestes à adopter, les dispositifs mis en place par la Ville de Rennes et les contacts utiles.

Fiches d'informations
risque naturel Canicule

Qu'est ce qu'une canicule ?

    Un épisode de canicule en Ille-et-Vilaine est caractérisé par une température s'élevant à 33°C en journée et ne descendant pas sous 18°C la nuit durant 3 jours et 3 nuits.  On parle aussi de nuits tropicales lorsque les températures restent supérieures à 20°C la nuit. 

    Ces évènements sont et seront de plus en plus fréquents à l'avenir.  La chaleur peut entraîner des risques graves sur les publics fragiles et les personnes surexposées. Mais en cas de canicule forte voire extrême, c'est l'ensemble de la population qui est concerné.

      Les bons réflexes en cas de canicule

      Au cours de l'événement

      • Rafraîchissez-vous régulièrement ;
      • Mangez normalement et hydratez-vous régulièrement en évitant la consommation d'alcool.
      • Donnez et prenez des nouvelles de vos proches ;
      • Ne sortez pas aux heures chaudes (11h - 21h) ;
      • Évitez les efforts physiques ;
      • Fermez vos volets la journée et ventilez votre logement la nuit.

      Un registre pour les personnes vulnérables

      Si vous êtes une personne fragile ou en situation de handicap, signalez-vous en vous inscrivant au registre des personnes vulnérables (lien externe)

      Les services de la Ville pourront ainsi vous contacter par téléphone en cas de crise. Des professionnels prendront de vos nouvelles, vous conseilleront et vous accompagneront dans vos démarches.

      Vous pouvez vous inscrire rapidement et gratuitement en contactant le Centre local d'information et de coordination (CLIC) de la Ville de Rennes (lien externe) par téléphone au 02 23 62 21 40.

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